自分を育てるブログ

1日30回怒っていた私が、学ぶことで、半年に4回の怒りに減った知識。

【本】2023年6月購入本

購入、ダウンロードした本を記録していきます

未読の本もあります。また、過去購入した本の中でも、6月のラジオ配信の参考になる本も同時に掲載していきますね。学びのご参考にどうぞ。

(kindleアンリミテッド、オーディブル無料の情報は、更新現在です)

kindleアンリミテッドダウンロート

購入リアル本

6月最終週のテーマです

 

オーディブル無料

kindleアンリミテッド会員は無料です!

マインドフルネスの基本的な知識を知りたい方は、「はじめに」だけを読んでも(聞いても)OKです

 

 

自分は不幸だ。

そう思う方は、ぜひ読んでください。あまり好きな考え方ではありませんが、自分は幸せな方だと、気付くはずです。そして、自分も幸せになれると力がわきます。