購入、ダウンロードした本を記録していきます
未読の本もあります。また、過去購入した本の中でも、6月のラジオ配信の参考になる本も同時に掲載していきますね。学びのご参考にどうぞ。
(kindleアンリミテッド、オーディブル無料の情報は、更新現在です)
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購入リアル本
6月最終週のテーマです
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マインドフルネスの基本的な知識を知りたい方は、「はじめに」だけを読んでも(聞いても)OKです
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自分は不幸だ。
そう思う方は、ぜひ読んでください。あまり好きな考え方ではありませんが、自分は幸せな方だと、気付くはずです。そして、自分も幸せになれると力がわきます。